Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

Publié par lechantdesarbres

S'accompagner naturellement pendant la ménopause

Je vous propose quelques conseils et réflexions sur la fin de nos lunes

Fin des lunes, pause du sang menstruel, ne veut pas dire fin de notre vie de femmes

C'est un passage vers une autre étape féminine

Comment la traverser, l'accepter et en comprendre le sens

En acceptant cette transition, j' accueille en moi la femme solaire, la femme sage, pas sage , libre, sauvage dégager de ses obligations.

J'ose mon corps, mes rides, mon savoir que je partage à mes soeurs

Pour traverser cette traversée, quelques propositions

Quelques propositions:

les rituels

*Un rituel, ou acte symbolique peut être poser comme :

* Organiser une célébration, fête avec des amies.

*Des objets créatifs empreint de sens peuvent être confectionner.

*Une couronne de fleurs

*Un petit sac" médecine "de plantes et pierres

*Un cahier de poèmes, prières, dessin

*Une ballade dans un lieu relié à une femme, une magie

*Un temps de pause dans un grotte, un lieu isolé dans les bois , forêt accompagné de prières, chants ou dans le silence

La créativité sera bienvenue et permettra à chacune de mettre sens et mots

Naturopahie

Les plantes: tisanes, élixirs sont aussi de bon allié facilitant les symptômes, paroles du corps.

La nature est généreuse, elle sait et connait la médecine naturelle des femmes comme:

*Les tisanes

Alchémille, Sauge Actée noire, Gatiller Angélique, Framboisier, Camomille.... pour les petits et grands maux de la ménopause: seins douloureux, sueur, digestion difficile, humeur

*Les m!néraux

La Calcédoine bleue, les Agates, le Quartz rose, La pierre de lune, Cornaline, la Rhodocrosiste toutes sont des pierres douces, pierres de nos émotions, pierre de joie et d'acceptation.

Pierre de femmes éxerçant leur vibrations guérisseusses

 Les pierres peuvent etre porté au coup, collé sur le bas ventre avec un morceaux de scotch , sparadra, glissé dans une poche, sous l' oreiller

 Vous pouvez aussi mettre dans un verre quelques pierres une nuit et boire cette eau ou en fabriquer un élxir

*Alimentation

L' alimentation est aussi  trés importante

Priviligié fruits et légumes, alimentation vivante, les jus de légumes riche en minéraux, le sésame, les fruits secs et oliagéneux pour le calcium et magnéium

 Les olives, les salades amers, le pissenlit, le radis noir, les légumes racines pour aider à drainer le foie, trés solicité à cette période

 

*les élixirs, huiles essentielles , Gemmiothérapies

 Une petite sélection d' élixirs, huiles essentielles...

Des solutions jouant sur les plans vibratoires énergétiques,aromatiques, phytotérapeutiques

 

 Les fleurs de Bach comme

-Walnut( accepter le changement)

 -Mimulus ( la peur)

-Oilve ( la fatigue )

 -Rock water ( la rigidité)

  Crabe appel ( le nettoyage)...

 

 Les huiles essentielles comme

-La rose ( la matrice, le feminin divin)

-Hélichyse ( La femme solaire)

 -la sauge  (accoucher de soi)

 ä pruche oser le souffle nouveau

 

 

 Gemmiothérapie

 -Les bourgeons de Framboisier, Pommier, Sorbier, Genévier

 

 

Autres propositions pour ce passage

 - Faire ou aller à un cercle de femmes

 - Lire des livres inspirants de femmes

comme ceux

Rina Nissin, Mona Hébert, Clarissa Pinkola Estes, Paule Salomon, Diane Bellego, Danièle Flaumenbaum, Marie Pénéloppe Péres, Miranda Gray, Maité Trélaüm,Sylvie BérubéJutta Lenze, SYlvia Bosson, Jacqueline Kelen et bien d' autres femmes écrivaines...

Des livres inspirants, insprés pour se relié connecter sous toutes les formes et connaissances à nos énergies de femme, de sorcière, mère, louve, poétesse, artiste, sémencière, découvreuse

 

- S' enduire d'argile, de terre coloré , de sel, de parfum, bains de fleu, odeur

-Se purifier, se nettoyer au hammam, dans la hutt, au sauna, sous sa couette aprés un bain trés chaud

 -Chanter, parler dans le cercle,la tente rouge,

-Devenir une Gardienne des saisons, de la sagesse

 -Faire un feu de joie, de purification

 Se baigner dans une rivière

 -Faire des offrandes

- Danser à la pleine lune habillé, nue ,au son du tambour,accompagner de musique, chants

 -Danse du ventre, danse de l'âme, danse de l'être

 Méditation, chant sacré et rire.. rire... rire...

 Joie de cette transformation, libération, passage femme sage pas sage

 Mille et une possibilité en laissant notre coeur, créativité, intuition, instinct

 Et à toutes celles qui le souhaite ma porte est ouverte vers ce passage

 Bienvenue !

Yaêl

Commenter cet article

clarine 11/09/2015 05:23

:) quelle pêche ! <3

helene 19/06/2015 22:09

coucou Yaël !
...ca tombe bien !....je vis les premiers signes de pré ménopause, et commence donc à me poser des questions....d'autres info sont les bienvenues..., et peut-être te voir à se sujet...bisous et à tout bientôt !!!

lechantdesarbres 20/06/2015 07:40

Merci Hélène et à tout bientôt!

le halper JB 13/06/2015 18:07

Sr internet il suffit decrise "pierres semi precieuses. " Chez moi j ai des pierres dans tous les coins des pieces

le halper JB 13/06/2015 18:04

Excellent article On ne dit jamais "quand je serai vieille"" Nous prenons de l'âge " Tant que l'esprit est en éveil nous ne vieillissant pas . Les pierres nous apportent de l energie et leur couleur reveille nos chakra .

Nathalie 25/04/2015 21:47

Bonjour Yaêl
Je suis en période de pré ménaupose et je viens de lire ton article qui est très intéressant, je voudrais acheter des minéraux (La Calcédoine bleue, les Agates, le Quartz rose, La pierre de lune,Cornaline) as tu un lien internet à me conseiller pour cet achat ?merci pour tes précieux conseils et ta douceur ! Nathalie